文/正夫
中共中央、国务院近日印发了《“健康中国2030”规划纲要》(下称《纲要》)，《纲要》指出，到2030年，“人民身体素质明显增强，2030年人均预期寿命达到79.0岁，人均健康预期寿命显著提高。”
据统计调查的结果，我们可以假定现阶段中国人平均寿命是80岁，按照现代人平均年龄80岁来计算，减掉童年里懵懂无知的时光，减掉老年阶段力不从心的时间，我的人生还有50-60年可以自己支配，从表面看感觉还有不少时间，但这些时间也不完全属于我，按照每天正常8个小时睡眠，减掉每天睡觉的1/3时间，每天只剩下16个小时，也就是我还剩下也20多年的时间可以利用，可惜这20多年也不是完全属于我。
1年有365天，1天有24小时，1小时有60分钟，睁开眼睛第一件事你打开了手机，看到手机推送来的信息，你随便打开了一条消息，可以是朋友圈、今日头条、抖音、淘宝、游戏等任何一种，你可能会花掉5-10分钟，假设每天打开手机12次，所以对于绝大多数人而言每天花掉1-2个小时玩手机，这个结果绝对是保守的，每天还有14个小时可以利用，还要减掉上班路上、解手及吃饭的必需时间，每天2个小时，还剩下12个小时，留下给我主动支配的时间可能只有15年，可以确切的说这15年也不完全属于你。
时间一直保持着一分一秒的过去，为什么有时候我会觉得时间过得快，有些时候会觉得时间过得慢，为了解释清楚这个现象不得不提出提出一个新概念：被动消费的时间。
什么是被动消费的时间？
闹钟响了，进入了起床的挣扎时间，努力的睁开一只眼睛，摸了摸枕边的手机，打开手机看了看时间，嘟一声震动，一条推送消息发了过来，出于习惯直接点开了，双十一的红包砸中了，大数据时代谁也不会被计算机的忘记，凡是几次自己要买的东西，之后凡是浏览的网页就有推荐同样或同类对的商品，在千百次诱惑之下不怕你不买，我就顺着消息点一点，看了看，对比再三也没有决定买不买，突然想起来一看时间，半个小时已经过去了，马上要到上班时间了。
上面的半个小时就是被动消费时间，可能你还不清楚，再举一个列子，人们常说时间就是金钱，今天就用金钱做一个时间的相关性分析。
如果你没有听过被动消费的时间，你应该听过被动收入，接下来我们可以看一看百度百科对于被动收入的解释：被动收入(Passive Income)是不需要花费多少时间和精力，也不需要照看，就可以自动获得的收入。
我的解释就是通过黄金、股票、期货、数字货币、定投、基金等投资，并随着时间的延长，既能达到提高收益或者资产增值的目的。
说白了就是投资完成后，什么也不做就可随着时间延长而享受更多的收益。与被动收入相对应的是主动收入，主动收入就是工作或者说你必须持续地做一件事才能有回报。
现在让我们再来了解一些被动消费的时间，被动消费的时间就是一个人在一段时间内没有具体的目的，只是按照自己所接触到事物引导去做事情，遇到熟人就聊一会儿，打开手机就玩一会儿，无非看看热闹，满足一下好奇心或打发无聊的时间，无意识的去花费这些时间，最终的结果就是自己也不知道做了什么，但是时间却没有了，之所以回首过往有些人会有脑中一片空白的情况，就是被动消费的时间太多，自己也不知道都做了什么事。
大家都说岁月是一把杀猪刀，可能是因为它太无情了。
记得小时候很多事情都不能得偿所愿，自己盼着快点长大，以为长大了就可以去做任何自己想做的事，长大了才明白人们所说的身不由己，我又开始祈祷着：时光啊，请你慢一点吧，我还有很多事情要做……然而新年的钟声在人们期盼的欢呼声中一次又一次地敲响。
为了让时间能够过得慢一点，我们可以减少被动消费时间，换句话说也就是增加主动消费时间。
通常人们为了让自己的金钱保值或者增值，他们会选择投资或者购买黄金等方法，同样的道理，如果我想要自己的时间保值或者增值，我也要把它转化一下，将更多的时间主动攥在手中，最好的方法莫过于制定计划。
前几天我们看到了清华大学优秀学生的计划，很多人目瞪口袋，自叹不如，其实真正做计划的人会发现，那张计划表格本身并没有什么特别突出的地方，反过来我们可以推断出现在很多人每天活着都没有计划，只是事情推着自己一步一步向前走，不是自己主动做事情。
要想掌握时间，首先我必须将时间放在计划里，没有在计划里的时间，能被主动利用上的概率就太小了。
一个人的伟大是从计划开始的。
详尽的计划有什么作用，如果把自己人生比作一列火车，详尽的计划就是轨道，有了轨道火车才能快速的前进， 计划可以让我们提前做一些准备，去思考做一件事所需要的相关资源，通常人们所说的做了很多功课，也是计划准备的一部分，进入流程的每一个环节，而一般人眼中所谓的困难也正在于此，不懂得用计划将事物分解。
做计划的另一个好处就是帮助记忆，人的大脑不善于储存记忆，记忆需要花费很多精力去回忆，寻找一些相关性事物才能联想起来，如果一天多于十件事，就会忘记一些事情，并且大脑不能同时思考两件事，必须一件事一件事的思考，所以大脑不可能一边思考下一件事我要做什么，一边分析现在正在做的事情，这是不存在的。做一件事的时候，你要做的就是尽力排除其他干扰项。
现实中每个人做事前都是有计划，只是计划太过简单，所以做事总是没有那么周到，我们需要计划，有人说那样每天的生活是不是太死板了，其实不然，计划是什么生活就是什么，没有计划的生活就是空白的，不是因为计划让你的生活无聊，而是无聊的生活让你不知道该如何去计划。
对于计划的认知，我建议你读一读柳比歇夫这个人，生前发表了七十多部文学著作，各式各样的论文和著作有12500页打字稿，他是如何用自己简短的一生完成如此大量的工作，你可能觉得他是一个工作狂，但我给你的答复却是否定的。有关他的“时间统计法”，在《奇特的一生》中有详细的介绍，里面没有过多技巧，四象限什么的那么高大尚，只是日复一日的工作时间记录，有些人用一生创造了奇迹，而他存在的本身就是一个奇迹，因为他用自己的人生告诉了每一个普通人 ：你们都可以创造奇迹。
这个世界总有人教你道理，却不告诉你该如何做，真是烦人。
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