欠钱的原因
很多人欠钱是因为超前消费造成的，什么信用卡，网贷之类的。有得用的时候，总是大手大脚的，什么手机呀，衣服呀，看上了就买买买，可这些都不是你口袋里的钱，是未来钱，用了要还的。今日不知明日事，没有人知道明天会发生什么。就像这疫情，来得太突然了，很多人一下子没了收入。平时都是用未来钱的，手里根本就没有什么积累。于是很多人为了还债，就开始了以贷养贷的生活，总以为熬过了这段时间就好了，可是这疫情一拖就是几年，还不知道什么时候结束，所有很多人就成了今天这个样子，债务越来越多。没有了收入，就没有钱还债。压力就来了，
每天都在这种压力下无法喘过气来，这种压力确实是普通人无法承受，也是别人无法理解的。当一个人被债务压力逼得快要发疯了，应该怎么办？建议做好以下几点。
用行动改变自己
1.花钱有计划，你可以把自己的收入和支出都记录下来。然后等到自己没钱的时候，翻开记录看一下，哪些是必须的支出，比如吃饭、生活必需品等；哪些是没必要的支出，比如看电影、请客吃饭等等。然后下一个月就注意一下，没必要花的钱尽量不要花
2.你可以尝试一下做兼职，做兼职可以让你更加清楚了解赚钱的不容易和赚钱的辛苦，然后当你想要花钱的时候就会考虑一下了。
3.当你看到有些商品打折的时候，是不是蠢蠢欲动呢？不要急着购买，先考虑一下自己是不是真的需要。如果是可有可无的东西，即使打折也不要购买，即使买了也可能用不到，这就会造成钱财的浪费
4.自己每个月有多少工资只有自己心里清楚，不要动不动就请人吃饭请人玩耍的，这种酒肉朋友不要也罢。适当的跟朋友娱乐是可以的，但是不要毫无节制，等你没钱的时候，谁会给你钱花啊。
5.不跟别人炫富比阔，不要看到别人新买了什么东西，自己也要换新的，先看一下自己旧的东西是不是还可以使用。可以使用的话就先用着。生活中，我们追求吃的健康，穿的舒服，用的舒心就可以了。
如何面对催收
既然都欠钱了，那就肯定避免不了催收的，很多人遇到了催收电话的时候，都是乱了阵脚的，不知道该怎么办，甚至有些人一时想不开，走向了极端。其实催收也只是催收公司的工作罢了(很多贷款公司都是委托第三方催收的)，我们应该以平常心对待，欠债还钱嘛！既然欠了就欠了，暂时没有钱还了，也不至于想不开，也不要跟催收的人员过不去，催收只是他们的工作罢了。
那么面对催收的时候我们该怎么做呢？
1.催收电话一上来问你什么时候还，直截了当说没有。
2.他们可能会让你找亲戚朋友同事之类的借钱，你可以对他们说：我能找亲戚朋友同事借到钱就不会借你们这种高利贷了。
3.催收就会拿出轰炸通讯录这条来吓唬你了，你千万不要怕（正常情况下，他们也会这样做）。你直接说：爱炸就炸，炸了之后亲戚朋友同事都知道我借钱的事，更加不会借钱给我了，你们的钱也还不上了。但是你们骚扰到别人正常的生活和工作，别人报案我管不了。
4.如果他要搬出什么征信影响贷款买房之类的话。你就说我连你们公司几千元都还不上了，你觉得我有可能买得起房子吗。还有什么法院起诉这类的话，更加不要鸟他，请他立即马上起诉（他们的目的就是要钱）。至于让你坐牢，那是吓唬你的。总之，接催收电话一定不要怕，但既然借了就要想办法及时还。
5.报警律师函。催收的人可能会对你说，或者发给你报警函之类的文书。这时候，你就对他们说，虽然我欠钱，但是对于你们的恐吓，我已经道派出所报案了。接到来家要钱的电话。你就对他们说：大家都不容易，你们也是帮人催债的，你们威胁了我的人身安全了，我随时可以自卫。到时候，我有个三长两短，你们要坐牢；你们被我弄个怎么样，确实不值得
6.主动与欠款公司联系。上面只是一些权宜之计，不能根本解决问题。把自己的欠款和还钱的数额算清楚后。打电话给金融部门的工作人员，协商归还数额，和还钱方式。人家为了也是钱，该还的还是要还。
调整心态
人生总有大起大落的时候，现在没钱不代表你以后没钱，现在有钱的不代表以后不欠钱，放下一切面子，放平心态，相信黑暗终会过去，黎明很快就会到来。要知道现在满大街都是欠债的人，别人可能比你欠的债更多，现在欠债不是什么丢脸的事。负债并不可怕，可怕的是一蹶不振，被债务压倒。
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