1.体重指数法:体重指数法:体重指数=体重公斤(kg)/身高(m)的平方。体重指数为18.5-22.正常体重在9之间;超重在23-24.9之间;肥胖在25-29.9之间;严重肥胖在30以上。 2.腰围法:女性腰围大于2尺4寸,男性腰围大于2尺7寸为肥胖。若体重指数正常,但腰围超标,也属于肥胖。冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病、骨关节脂血症、糖尿病、骨关节疾病等。因此,肥胖者要做好减肥计划,控制能量摄入和消耗,保持合理的体重。(来源:北京华信医院)
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