每个青少年篮球爱好者都有扣篮的梦想。
每个青少年篮球爱好者都必须做以下事情:从最初的尝试触摸篮板,到后来的篮板,再到后来的尝试触摸篮筐,抓住框架,以及最终的目标扣篮。
那么,我们在做这些尝试的时候,有没有问过自己或者别人篮网有多高?
经过长时间的不断改进,篮球和篮球场最终形成了相对固定的搭配。根据目前的标准,篮筐的标准高度为10英尺,换算成3.05米左右。
此外,篮板的高度和尺寸也有明确的标准:
篮板的下边缘距离地面2.90米,也就是说,篮板距离篮板的下边缘15厘米。篮板太低,扣篮或盖子时很容易撞到篮板。
然而,在中小学篮球场上,篮板下边缘的高度是不标准的。篮筐离篮板下边缘约20-30厘米。一方面,中小学生的弹跳没有那么高,也没有撞篮板的危险。另一方面,一些木制篮板将使篮筐远离篮板底部更加牢固。
篮板宽1.80米,高1.05米,所以篮板上缘的高度应该是3.95米。
关于NBA的传言
加内特可以触摸篮板的上边缘,上边缘的高度应该是3.95米。据非官方消息,加内特的助跑高度一度达到3.86米,距离篮板上边缘仍有9厘米。加内特还公开表示,他摸不到篮板的上边缘。
姚明可以站着扣篮,这只是谣言。篮子的高度是3.05米。为了实现站立扣篮,你必须至少触摸3.25米(加上篮球的直径)。姚明身高2.26米,臂展2.20米。扣除头部和颈部的高度,然后扣除肩膀的宽度。姚明站立和举手的高度可以粗略地记录为:
2.26+(2.20-肩宽)/2-头颈高度
显然低于3.25米
博班垫脚可以在比赛中扣篮,但姚明不能。
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