时尚的运动鞋带系法不仅能让鞋子穿出不同的款式，还能让你的鞋子成为百搭的流行鞋，任何时候都不用担心落后。但是如何把运动鞋带系出花样呢？运动鞋系法包括双X结、斜线结、交叉结、内X结、麻花结、双直结和梯形结。穿运动鞋的时候想与众不同吗？那就多花点心思在鞋带上，抛开同样的鞋带绑法，来点不一样吧！
运动鞋鞋带24种图案系统
1、十字交叉法：将鞋带头从底部（灰色部分）直接穿入，并从每个鞋孔的下部向上穿出。将鞋带头交叉，然后分别穿出另外两个鞋孔。重复这个过程，直到鞋带穿出顶部的两个鞋孔。
2、上下系法：将鞋带头从底部（灰色部分）直接穿入，并从每个鞋孔的顶部向下穿出。鞋带头从下面交叉，从下到上穿出第二对鞋孔，然后从上面交叉，然后插入第三对鞋孔。重复这个过程，直到鞋带从顶部的两个鞋孔穿出。
3、平直系法(欧式)：将鞋带头从底部（灰色部分）从上到下直接穿入底部的两个鞋孔。鞋带的一端（黄色端）从下到上倾斜，直接穿入第二排水平的另一个鞋孔。鞋带的另一端（蓝色端）由第三排鞋孔从下到上倾斜，直接穿入另一个鞋孔。重复操作，两个鞋带头交替进行。
4、平直系法(流行式)：将鞋带头从底部(灰色部分)自上而下直接穿入底部的两个鞋孔。鞋带的一端(黄色端)沿右侧自下而上穿出，直接穿入横向第二排的另一个鞋孔。然后将鞋带的两个头沿左侧穿出一个鞋孔。继续横向穿过鞋带的两个头，然后再两两个向上穿，直到其中一个从顶部的鞋孔穿出。鞋带的另一端横穿倒数第二排鞋孔，然后从顶部的鞋孔直穿。
5、平直系法(懒人式)：将鞋带头从底部(灰色部分)自上而下直接穿入底部的两个鞋孔。鞋带头的一端(蓝色端)沿左侧向上穿出顶部的鞋带孔。鞋带的另一端(黄色端)沿右侧直接穿出第二排的鞋孔。
6、锯齿系法：将鞋带头从底部（灰色部分）自上而下直接穿入底部的两个鞋孔。鞋带的一端(黄色端)沿右侧直穿，横穿第二排鞋孔。鞋带的另一端(蓝色端)跳过第二排鞋孔，从下面斜穿，从右边的第三排鞋孔穿出。继续将两个鞋带头向上穿过鞋孔，直到一端(图中为黄色头)从右侧顶部鞋孔穿出。鞋带的另一端(图中为蓝色端)沿左侧直上，从左侧顶部的鞋孔穿出。
7、鞋店系统方法：将鞋带头从底部（灰色部分）自上而下直接穿入底部的两个鞋孔。鞋带的左端（蓝色端）倾斜到右顶部的鞋孔并穿出。鞋带的右端（黄色端）以“之”形穿过剩余的鞋孔。
8、展示鞋系法：将鞋带头从底部（灰色部分）从上到下直接穿入（而不是穿）底部的两个鞋孔。将鞋带头交叉后，再次穿入第二排鞋孔。重复这个过程，直到鞋带穿入顶部的两个鞋孔（从鞋内部结束）。
9、绳梯系法：将鞋带头从底部（灰色部分）底部的两个鞋孔自下而上平直穿出。鞋带的两端直向上穿入第二排鞋孔。在将鞋带向上穿入下一排鞋孔之前，将鞋带从垂直方向的另一侧的鞋带下交叉穿过。在顶部的鞋孔中，两个鞋带头再次交叉，穿过垂直部分，然后绑紧。
10、双后系法:将鞋带从上面第二排的鞋孔(灰色部分)直穿。将鞋带两端交叉，跳过第三排鞋孔，穿过第四排鞋孔。继续往下走，同时穿过两排鞋孔。穿到底部的两个鞋孔后，两个鞋孔向上穿过剩余的鞋孔。
11、蝴蝶结系法：将鞋带头从底部（灰色部分）从上到下直接穿入底部的两个鞋孔。将鞋带从内到上（虚线部分）穿到下一排鞋孔，留下一个“间隙”。鞋带头穿上下一排鞋孔。继续向上穿，直接穿在里面，交叉在上面。
12、双螺旋系法：从底部开始，鞋带左侧（蓝色）端从左侧鞋孔自下而上穿，右侧（黄色）端从右侧鞋孔自上而下穿。左侧（蓝色）端穿入右侧第二排鞋孔，右侧（黄色）端自下而上穿出左侧第二排鞋孔。双螺旋重复这个过程，直到鞋带两端从顶部的鞋孔穿出。
13、双交叉系统：将鞋带头从底部（灰色部分）从上到下直接穿入底部的两个鞋孔。跳过两排鞋孔，穿过第四排鞋孔。再次交叉，然后从第三排鞋孔向下穿。继续向上穿，每次穿到第三排鞋孔。最后，穿过顶部的鞋孔。
14、散列系统：将鞋带头从底部（灰色部分）直接穿入，并从每个鞋孔的下部向上穿出。跳过两排鞋孔，穿过第四排鞋孔。然后鞋带的两端垂直向下穿过第三排鞋孔。继续向上穿，每次交叉后向上走三排，然后从下一排鞋孔回来穿。
15、格子系统方法：将鞋带头从底部（灰色部分）直接穿入，并从每个鞋孔的下部向上穿出。跳过两排鞋孔，穿过第四排鞋孔。然后，鞋带的两端从第二排鞋孔中垂直跳下一排鞋孔。重复第二步和第三步，穿入第五排鞋孔，然后从第三排鞋孔中垂直穿下。交叉后，穿过顶部的鞋孔。
16、拉链系法：将鞋带头从底部（灰色部分）直接穿入，并从每个鞋孔的下部向上穿。鞋带头在鞋帮里回到一个圆圈。两个鞋带头相互交叉，然后从下面穿到下一排鞋孔。重复这个过程，直到两个头都穿到顶部的鞋孔。
17、马靴系法:斜穿鞋带(灰色部分)，两端从左下角和右上角的鞋孔穿出。鞋带上端(蓝色)头采用“鞋店系法”，从上到中间穿鞋孔。鞋带下端(黄色)头也采用“鞋店系法”，从下到中间穿鞋孔。
18、单手系法：取一条比正常鞋带稍短的鞋带，并在一端打结。用未打结的一端从右上角的鞋孔穿过，拉到打结处，被鞋孔挡住。鞋店系法将鞋带的“之”形状穿到底部。松散的一端（蓝色）可以很容易地插入鞋带下，以防止松动。
19、分段系法:每只鞋用两条鞋带，每条都比原来一条鞋带的一半长一点。首先将第一条鞋带从底部(灰色部分)直穿，从两个鞋孔下面向上穿，然后用十字交叉法穿到鞋子中间。从中间较高的一排鞋孔开始穿第二条鞋带，用同样的方法穿到鞋顶。根据个人情况，每一个“段”都是紧密打结的。例如，如果脚面较窄，则系紧下半部分；如果脚面较宽，则系松点。
20、打结分段系法：使用比普通鞋带稍长的鞋带。用十字交叉系法穿到鞋子的中间，根据个人情况掌握松紧度。例如，如果脚很窄，系紧下半部分；如果脚很宽，系上松点。为了永久保持鞋子下半部分的松紧度，在这里打一个“缩帆结”（如图所示）。继续用十字交叉系法穿到顶部。只有上半部分的松紧度可以独立调整。
21、隐藏打结系法：根据平直系法（流行）系带，但左（蓝）端稍短，右（黄）端稍长。左侧(蓝色)端只穿到左上方的第二个鞋孔，在鞋帮内侧结束。右侧(黄色)端直穿顶部一排鞋孔，也在鞋帮内侧结束。两个鞋带头在左上角和第二个鞋孔之间相遇。在这里小心打结鞋带。最后，将鞋带的结和松散部分塞进最舒适的地方。
22、双色系法:取两条不同颜色的鞋带，每条都比正常鞋带长一点。将鞋带切成两半，注意不要从中间偏移2到3厘米。将其中一种颜色(图例中为黄色)稍短的一段与另一种颜色(图例中为蓝色)稍长的一段紧密结合，修剪打结处多余的部分。为了保险起见，最好涂点胶水。剩下的两段做成另一双鞋的双色鞋带。将长端(蓝色)从右下角的鞋孔穿出，直到被打结的连接处堵塞。然后按照平直系法(流行)系带。
23、双系法：取两条不同颜色的鞋带，每条都比原来的鞋带短一点。将鞋带（蓝色）从底部直穿，从鞋孔下面向上穿。交叉后，跳过一排鞋孔，从下到上穿出第三排鞋孔。继续交叉，同时穿两排，直到穿到顶部或顶部的第二排。使用第二条鞋带（图片例中是黄色）从底部第二排开始穿，重复第二步到第四步的步骤，直到第二条鞋带穿完剩余的鞋孔。
24、棋盘系法：取两双颜色各异的鞋带，最好是又宽又扁的那种。用其中一种颜色（图例中是黄色）的鞋带采用平直系法（流行式）或者平直系法（懒人式）系带。用另一种颜色的鞋带（图例中是蓝色）从底部开始上下穿过第一条鞋带，直到穿到顶部。在顶端的鞋带处折叠，然后再向下上下穿过，直到穿到底部。重复第三、第四步继续穿，直到穿满中间的间隙或者穿完鞋带。把所有长出的鞋带头塞进鞋里。
鞋带打结的系法图解
鞋带老是松怎么办
鞋带经常松的话可以把鞋带系结的方式进行改造，或者是换一种不容易开的鞋带。圆形的鞋带比扁扁的鞋带更容易开，如果觉得自己鞋带开的太过频繁，可以考虑换一副鞋带。 在鞋带的绑法上也有很多小技巧能够让鞋带不容易散开，比较简单的方法就是在系完鞋带之后，再把蝴蝶结的两边拿起来，系一个结，这样鞋带就会不容易开了。 还有一种系鞋带的方法也非常牢固，就是把鞋带两边套在一起。先把鞋带简单系一个活扣，然后把鞋带的两边拿起来，轻轻向下对折，形成两个圆环的样子，把食指和拇指分别放在两边的圈里。 利用手指，把两边的圆圈轻轻套在一起，把鞋带对折的部分从圆圈中拉出来，拉紧，这样鞋带就系好了。 运动员系鞋带的方法也比较简单，能够很好的保护自己的脚踝，还能够留下充足的空间进行运动，松紧度也是比较舒适的。运动员系鞋带法最主要的是后边两个孔，之前的系法和最普通的系鞋带的方法是一样的。 在系到倒数第二个扣的时候，把鞋带横向穿进最后一个孔里，把鞋带再穿到对面的空间里，拉紧就可以了。
鞋带为什么总松开？
1、结没打好：很多人系鞋带都是系比较简单且实用的蝴蝶结，这种结打法简单，看起上时尚，解法也方便，但是唯一不好的是，蝴蝶结本身太容易松了。
2、跟走路姿势有关系：有些人走路的时候，外八字比较厉害，或者走路的时候，两脚并的人，容易导致自己踩到自己的鞋带，故而出现鞋带松脱的情况。
3、运动：运动剧烈的运动，也会导致鞋带散掉，尤其是跑完步之后，这是人之常情，以前打篮球的时候，我们都是将鞋带㨤进鞋子里，这样就不会因为没留意到鞋带散了，不小心绊倒自己的情况。
4、鞋带品种：在同一种结法下，往往圆形的鞋绳，容易散，而老式布鞋那种扁平的鞋带，却不容易散，这也和结扣的摩擦力有一定的关系，如今很多新鞋鞋带追求一种时尚，欠缺了一点实用性。最佳解决办法是替换鞋带。
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