经常胀气影响食欲?很多朋友都有胀气和消化不良的问题。很多时候,他们不吃难消化的食物,但是他们的胃很胀。他们不停地打嗝放屁。他们的胃“顶得慌”,吃不下。有时候他们可以更好的活动和排气,有时候肚子鼓鼓的,吃不下,坐不稳,气也排不出来。不仅影响食欲和消化,还会长期造成营养不良。
为什么经常肚子胀,不消化?
事实上,中医认为,频繁的胃胀不消化,与胃气不下降有关,胃是内脏之一,主要下降,胃气通畅,脾气,升降,气不胀,消化良好。胃气不下降,脾气不上升,不仅胃胀,不能吃,总是打嗝放屁,消化不良,气血不足,总是感到无力,睡眠也受到影响。有些朋友不仅经常胃胀,不消化,而且不吃东西容易胀气,尤其是生气,急于生气,肿胀很严重,没有食欲,肋骨也会肿胀疼痛,这是怎么回事?
事实上,中医认为人体消化不良,总是胀气,不仅与脾气补肾、胃气不降有关,而且与肝气不适密切相关。根据中医理论,人体是一个整体,五行相生相克,其中肝是心之母,心是脾之母。如果你生气,你会有肝气,脾不升,胃气不降,你会有胃胀,吃不下东西。此外,这类人往往肝火旺盛,容易发脾气,爱闷气,睡眠不好,甚至口苦两肋胀痛。
如何解决频繁胃胀、食欲不振的问题?
今天给大家分两种中药配方,可以理气疏肝,解郁安脾,行气消胀,分别是木香和佛手,我们来看看。
首先看木香
木香味辛,苦,性温,进入肺、胃、大肠经络,具有行气止痛的作用,常用于脾胃气滞证,气辛苦泄温通,是行气止痛的重要药物。对脾虚气滞、上腹胀、吃少便松有很好的改善作用。
木香不仅能行气健脾,还能梳理肝胆。对肝失疏泄、脾失运化、气机阻滞引起的腹胀、食欲不振、疼痛、口苦、黄疸有很好的效果。
《日华子本草》:“木香治心腹全气,呃逆反胃,健脾消食。”
其次看佛手
佛手味辛,苦,性温,入肝、脾、胃经,具有疏肝解郁、理气的功效。常用于肝郁胸痛、肝胃气滞引起的食欲不振、胃胀腹胀。它的辛苦排泄,善于疏肝解郁,行气止痛,对恶心食物少、胸闷有很好的作用。
《本草便读》:“理气快膈,但肝脾气滞者宜之。”
综上所述,木香与佛手合作,理气消胀,健脾宽中,疏肝解郁,尤其是疏肝行气,改善肝气克脾引起的胃胀腹胀、食欲不振、情绪不佳。对胸痛、口苦面红、睡眠不好也有很好的改善作用。
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