这个内容来自@什么值得买APP,只代表作者本人 |作者:婉儿一亩地
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Hello,大家好,我是婉儿,很高兴再次见到你。
转眼间,已经是4月下旬了。穿吊带裙、短裤和短裙的日子即将来临。出于对夏天最基本的尊重,懒惰了近三个月的房东上周终于恢复了晨跑(想想以前每天打不动8公里、10公里的状态,感觉现在是废柴本柴,太羞愧了)。
然而,鹅,在跑步的过程中,房东发现一些在公园里早上跑步的女孩没有穿运动内衣。这让我感到非常惊讶,现在!出乎意料的是!还有一个女孩!跑步!不要穿!运动内衣!
因此,今天我想和大家谈谈关于“运动内衣”的重要“小事”。
目录
为什么要穿运动内衣?
二、如何选择合适的运动内衣?
推荐10款运动内衣
四、如何保养运动内衣?
为什么要穿运动内衣?
当女孩锻炼时,胸部是三维活动(上下、前后、左右),但女性的胸部没有骨骼肌支撑,所以在没有保护的情况下,大量的锻炼,可能会使胸部的悬浮韧带拉伸变形,也可能加速咪咪的下垂。
有些女孩穿普通内衣跑步,但普通内衣只能防止胸部上下运动,不能为胸部提供足够的支撑;运动内衣可以通过支撑和约束胸部,减少胸部的运动范围和速度,保护胸部,使女孩更好地健身和锻炼,避免“乳房摇晃”的尴尬。
一般来说,穿运动内衣不是选择,而是必须的!如果你不知道它有多重要,最好不要开始你的运动。
二、如何选择合适的运动内衣?1、根据运动强度选择
为您的运动选择不同强度的运动内衣。
内衣可分为高、中、低三种支撑类型,对应三种不同强度的运动,它们决定了乳房晃动的大小:
低强度:如瑜伽、步行、普拉提等。
中强度:如慢跑、攀岩、动感自行车等。
高强度:如长跑、篮球、高冲击有氧舞蹈等。
通常,适用的运动类型会在内衣的标签上标记。集美人可以参考标签购买。此外,需要提醒的是,对于胸部较大的女孩,需要更好的固定运动胸罩。建议选择高强度运动内衣。
2、按尺寸选
记得上一期楼主写了关于bra主题的内容,介绍了如何测量自己的size,其实是一个方法原理:
第一步:测量上胸围
脱下外套后,用软尺测量上胸围(整个胸部的最大围度)。注意软尺与前面平行,然后四舍五入到最接近的整数。
第二步:测量下胸围
接下来,用软尺测量下胸围,大约在胸部下缘。软尺应收紧,但不会阻碍正常呼吸。
第三步:计算杯尺寸:
用上胸围减去下胸围,就能得到你的罩杯尺寸~(见下图)罩杯尺寸表:
但是,每个人的胸型都不一样,不同品牌的设计也不一样,无论是线下还是网上购买,都建议多试穿。
3、按面料选
在选择面料时,尽量选择柔软、透气、出汗的轻便面料,以保证运动时的舒适性。
推荐No10款运动内衣. 李宁春季新运动内衣聚集背心跑步健身中心运动内衣
这款运动bra是专门为亚洲女性量身定制的,适合聚集胸型,为瑜伽、普拉提、慢跑、有氧运动、舞蹈等中强运动提供支撑。舒压工字肩带可以提高自由度;搭扣可调,穿脱方便;宽边肩带,无痕提拉;缓震版,支撑稳定。
它有四种颜色:黑色、新粉紫色、白色和绿色。尺寸为M、L、XL、XXL4码子,婉儿自己进入绿色,感觉很适合春夏。
No2. 曼尼芬无钢圈舒适支撑运动内衣
这款bra是筒顶风格,没有钢圈。低强度支撑适用于瑜伽、慢速骑行、健身运动等运动。整体风格比较简单,平时可以作为筒顶背心穿。
背部采用交叉绑带设计,有点小心,能露出背部线条,汗流浃背,引人注目。它有两种颜色:灰色和蓝色,大小为M、L、XL3码子。
No3. 曼妮芬透气休闲舒适女士运动胸罩
曼妮芬的内衣是房东回购最多的内衣品牌,内衣经常需要更换,所以每次都会有一波活动。这款运动bra是他们的酷跑系列,美国工字背易于穿脱,防震吸汗,适合跑步、骑自行车、健身运动等运动。
它有两种颜色:黑色和灰色。现在唯品会有60元的优惠券活动。折扣后只需99元即可赢得,性价比仍然很高。
No4. FILA时尚休闲女运动背心
这款bra的面料是锦氨面料,布面细腻,包裹性好,很亲肤,中间有拉链的设计,可换胸垫,个人觉得更适合大胸的妹子。
和大多数黑灰的运动bra不同的是,它的颜色是别出心裁的翠雀蓝,非常吸睛,穿上就是健身房最受瞩目的小姐姐了,有S、M、L、XL4个码子。
No5. UNDER ARMOUR安德玛UA Infinity女子训练运动内衣
安德玛在运动内衣这块的口碑还是不错的,这一款运动bra楼主是在去年夏天的时候入的,它的包裹性非常好,穿着舒适,不易变形,能够满足跑步的需求,唯一的缺点就是感觉显胸小,哈哈哈
这款只有黑色,尺码有S、M、L3个码子。楼主是161、52kg,入的M码,刚好合适,供大家参考。
No6. 暴走的萝莉夏季新品运动内衣
暴走的萝莉是由健身达人陈暖央在2015年创立的品牌,算是较早一批入局的国货运动新品牌。品牌命名的初衷于外形柔弱的女孩一样拥有巨大的能量。她们家的运动内衣颜值很高,个人感觉更适合做较为舒缓的运动。
它一共有黑色、灰蓝色、玫瑰粉3个颜色,尺码有S、M、L3个码子。如果你平时喜欢强度低一点的运动并对运动文胸的颜值有要求的话,那么这一款绝对适合你。
No7. 彪马PUMA21新款女子健身训练中强度支撑运动内衣
这款bra的特点是提供中强度支撑,有可移除的衬垫设计,背带款式是工字型,混纺的面料,柔软亲肤,穿着比较舒适。
它适合慢跑、动感单车、健身房训练等运动。这一款有XS、S、M、L、XL5个尺码,婉儿平时内衣size是75C,这款入的是M码,供大家参考。
No8. 爱慕运动高强度运动内衣背心式薄杯
爱慕品牌可能不需要楼主过多赘述了,它们的运动内衣产品诞生于2015年,这款内衣固定性很好,细细的肩带,罩杯比较薄,适合春夏穿戴。
摈弃了单一的纯色采用了拼接的图案,多了一些色彩,它也是工字型的款式。如果有高强度运动的小姐姐可以看看这款。
No9. HOTSUIT春季新品女士运动内衣中低强度
HOTSUIT它们家比较推荐的黑标系列、塑形系列、发汗系列,这一款是它家的塑形系列,莱卡纤维含量超30%,高回弹,内里采用了轻柔的脂肪棉胸垫,舒适透气。
它的前后还有镂空的小心思,挺俏皮的~这一款有天蓝、木紫和银白色,建议大家入白色,超级好看。尺码方面,有S、M、L、XL、XXL5个尺码。
No10. 斯凯奇新款女子中度支撑运动内衣
这一款bra很适合比较保守的小姐姐,它前面很高,完全不用担心走光。下面和背面都有透气网,穿着会很舒适,外观颜值上,属于一眼看中的款。
这一款bra的颜色都很好看,有宁静蓝、深青苔色、黑色、珠蓝色、紫兰花等5个颜色,尺码方面,有S、M、L、XL4个码子。
四、如何保养你的运动内衣?
如果你的运动内衣开始出现以下情况,那么代表你需要换一件新的了:
1、变大变松
2、布料开始起毛
3、运动的时候胸部晃动幅度变大
4、标签已经变色或者上面的字已经掉了
运动内衣洗护tips:
1、内衣尽量手洗,这样罩杯不易变形,如果有偷懒星人想机洗的话,建议入一个文胸洗护袋;
2、洗内衣时建议选择专用的内衣皂或者内衣护理液清洗;
3、洗内衣的水温尽量在40C以下,浸泡时间也不要太久,以免破坏内衣面料组织结构;
4、清洗时不要用力的去揉搓,轻轻按压即可;
5、不要暴晒,悬挂晾干即可;
6、晾晒时可以将罩杯对叠挂晒或者用夹子倒挂着晒,这样文胸不易变形;
7、晒干后建议买专用的内衣收纳盒收起来,避免罩杯被挤压变形;
8、大多数的运动内衣的功能可以保持6-12个月,建议不超过12个月更换。
结语:
工作、生活已经很辛苦啦,女生应该在贴身物件上对自己好一点,更应该欣赏并关心自己的身体。最后希望所有的女神们都能bra自由,乳房健康!
如果你喜欢今天的内容,老规矩请点赞、收藏、评论三连哦~不喜欢也没有关系,依旧祝你们积极开心,不止今天!我们下期见~bye!
三连安排,么么哒~
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