夏天很容易让人
季节心火旺盛
会让人觉得烦躁易怒
还经常口干舌燥,肝火旺
两天前,有网友留言
向小名求助
口干舌燥,多喝水还是干,怎么办?
针对上述症状,小名请来
上海中医药大学金牌健康讲师
来自基础医学院中医诊断学的陆俊红
为大家答疑解惑
陆俊红说,口干的原因有很多,但饮用水后不能缓解。应考虑病理因素引起的口干症状,相应的治疗方法也不同。
从中医的角度来看,导致口舌干燥的常见临床因素有:
1、阴虚内热:指体内阴液损失少,使阴不产生阳,使阳气相对繁荣,产生内热。因此,阴津不足,常见口渴、咽干、大便干燥、尿黄少等症状。除口干外,还可伴有盗汗、潮热、头晕等症状。可服用天心丹。该药具有滋阴养血、补心安神的功效。
2、外感风热:“风热”是风与热的结合。患者身体因“风热”而灼热体液,肺部失去清理。可反映为口干眼红、舌红痰稠、咳嗽咽痛、舌苔发黄、发热、咳嗽、咳嗽、黄痰等症状。常用的中成药包括银翘解毒丸、银翘解毒片、羚羊感冒片、感冒清胶囊、桑菊感冒片等,具有滋阴润肺、化痰止咳的功效。
3、热毒:由于缺乏正气,感受外邪,血流瘀滞于络脉,导致血瘀,对身体造成损害,可表现为舌苔厚、全身乏力等。可服用调味逍遥丸,具有舒肝清热、健脾养血的功效。
4、胃火:由于饮食不平衡,喜欢吃脂肪、醇厚、辛辣、刺激性食物,长期会损害胃,导致胃火、口干、易怒、大便干燥等。常用的中成药是39胃泰颗粒、胃舒适胶囊等,具有清热、干湿、气、促进血液循环的作用。
最后总结一下长期口干咽干的注意事项:
1、少吃水果、调味品、快餐,容易引起人体干热。
1)水果:少吃龙眼、榴莲、芒果。
2)烹饪:少放八角、辣椒、肉桂等调料。
3)外卖:高脂肪、高热量、油腻的食物,如肯德基和麦当劳。
2、阴虚火旺的朋友通常可以喝一些绿茶、绿豆汤、绿豆粥来解渴。少喝咖啡等刺激性饮料。
3、吃太多的晚餐会增加身体的负担,通常要注意不要吃得太饱。
4、注意调整心态,保持情绪稳定,适度运动出汗。
本答案仅供参考,具体治疗方案应在医生的专业指导下进行。
本文专家:上海中医药大学附属上海中西医结合医院 徐艺
仅供参考的科普内容
如有不适,建议及时就医
【参考资料】
[1] 中医内科教科书 第十版
[2] 养生频道 2017年11月31日健康咨询 “口干舌燥眼睛干燥的原因可以通过五种方法来调节”
来源: 名医话养生
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