原创 公众平台编辑组 郑委老师
前言
每周一，爱与幸福平台都会节选上周郑委老师直播课中的精彩部分，分享给大家。
今天，我们继续分享直播课第三十四讲“内卷、躺平、摆烂，这些网络流行词，我们真的听懂了吗？”
以下，是郑委老师讲课整理稿节选。
正文
今天直播的题目特别潮，内卷、躺平和摆烂是现在网络上比较流行的词，大家知不知道这些词的意思呢？
今天，我并不想探讨这些词的意思，我更想跟大家探讨遇到这样的孩子，我们应该怎么办。
内卷，躺平和摆烂，我最早都是从孩子嘴里听到的，当时我听不懂，然后我就认真地去研究，因为不研究，跟孩子就没有共同语言，也无法跟他们交流。
对于很多孩子来讲，“我摆烂”，“我躺平”只是一个玩笑，发泄一下情绪而已，实际上他并没有躺平，他还在内卷中。
就像暑假快结束的时候，很多孩子给自己下决心：“这学期，我要努力！”
开学了，他真的会努力一个月到两个月，然后该躺平的躺平，该摆烂的摆烂。熬到考完了期末考，在假期里总算可以躺平、摆烂了。假期一结束，又开始“这学期，我要努力！”
太多的孩子就在这样的起伏中，度过了初、高中，甚至是大学、工作。
大家千万不要小看这些词，内卷、躺平、摆烂都非常形象地说出了孩子们的心理状态，同时，孩子们心里还有一个更深层次的意思：“我摆烂（躺平）了，谁可以告诉我该怎么办？”
因为没有人告诉孩子，人如何才能不躺平、不摆烂，所以，他们只能说“我躺平”“我摆烂”这样的话，聊以慰藉。
家长往往会说，“努力就好了”，“大家都内卷，你努力就好了。”
这就像，女孩子感冒了，男朋友说“多喝热水”，女孩子肚子疼，男朋友还是说“多喝热水”，好像关心女朋友最好的方法就是多喝热水。这有用吗？
内卷的意思就是大家在同一个资源下竞争，每个人都花了大量的时间和精力，最后结果却没有改变。
好比，现在中考，重点高中、普通高中、职业高中的名额就那么多。每个学生都去报培训班，花了大量的时间、金钱和精力，分数线从500分提高到600分，但是它并不影响结果，甚至参与竞争的人都没有受益，受益的只是培训机构而已。这叫内卷。
所以，有人说“一个人努力提高的是分数，一群人努力提高的是分数线。”
其实，内卷并不是竞争，也并不是内部竞争，因为它有个非常关键的特点：“量”在不断地提升，“质”却没有变化。
就像坐地铁，你坐的这一站人很多，你挤不上去。你想了一个办法，反着坐，到起点站上车，那里上的人少。
可是，大家知道这个办法后，都到起点站去坐。最后的结果是，大家都花了大量的时间、精力到了起点站上，起点站也变得拥挤不堪，而且其他站也不能再上人了。
“内卷”出现之后，所有人为了成功不断努力时，有人成功不了了，就开始出现这样的心态：“我不想努力了，就这样了”，这就出现了“躺平”。
为了成功一直努力，成功不了，事情开始往坏的方向发展，他既不想让事情往坏的方向发展，又无能为力，只能任由事情发展，不再干预，就摆烂了。
内卷：努力地成功，就进入内卷了。
躺平：努力地成功，成功不了不努力了，就躺平了，表现得无所谓。
摆烂：努力地成功，当事情向坏的方向发展，又无能为力时，只能任由它发展，说的不好听点，就叫破罐破摔。
破罐破摔到一定程度，有可能就无所谓了。
所以我认为，摆烂是躺平的前奏。
很多孩子在内卷中努力成功，成功不了了，就摆烂，最终躺平。
也有些孩子在内卷中成功了，成功后不再努力了，最终还是躺平。
也就是说，内卷的目的是为了躺平。
所以，躺平有两种：
一种是没成功的躺平；一种是成功后的躺平，所谓的财务自由，然后吃喝玩乐。
你会发现，内卷、躺平、摆烂这三个词，都跟努力和成功相关。
那么，我觉得大家应该好好想一想：
努力到底对不对？成功到底应不应该？
努力一定会成功吗？
不一定，因为特别努力却不成功的人，大有人在。所以，努力不一定会成功，可能还会躺平、内卷、摆烂。
成功一定会幸福吗？
不一定，因为并不是所有的成功人士都幸福啊，那么，如果不幸福，成功还有意义吗？
努力：执着于结果，为了追求成功，产生“怕”和“要”，就活在了欲望和恐惧中。
勤奋：享受的是过程，很轻松、很快乐，活在爱中，所以会幸福生活。
努力成功不一定幸福，甚至很不幸福，因为成功是少数。
勤奋生活一定会幸福，最有意思的是，勤奋生活还很容易成功。
现在很多孩子不勤奋、很努力，等努力达不到结果，不想努力的时候，就摆烂了、躺平了，还在内卷的也不知道自己要什么。
最近，我开了一堂课，叫“如何培养幸福而优秀的孩子？”大量的人，都在告诉孩子应该努力，而我认为，孩子应该幸福而优秀地活着。幸福而优秀孩子的状态就是勤奋。
平时很勤奋，不能很努力；
遇事要努力，事毕仍勤奋。
优秀指人，成功指事。
人是不能成功，只能在事情上成功。
不成功还想成功的人，就内卷了、躺平了、摆烂了。更可怕的是，成功的人不一定优秀，很可能会成为精致的利己主义者，那才是问题。
现在教育最大的问题，是我们只告诉孩子，成功了，拥有名利权财，就可以去享受享乐、吃喝玩乐；而没有告诉孩子，人应该成为优秀的人，为了理想和志向，精神富足、生命意义而幸福地活着。
这就是为什么很多孩子把内卷、躺平和摆烂当成正常状态，而不去寻求帮助和改变的原因。这才是问题的根本。
追求成功的人，执着于结果，在竞争和功利中压力着和焦虑着。结果只有两种：
一种，结果向好，他竭尽全力、甚至不择手段，内卷成功之后，有的考上大学开始躺平，有的工作成功挣了很多钱了，所谓的财务自由了，开始躺平了，享受享乐。
内卷为了成功，成功为了躺平，躺平为了享受享乐。
一种，结果向坏，成功不了的就摆烂，最后躺平“我就这样了”，每天玩游戏，看抖音，关注点吃喝玩乐的事。
有钱的人享受享乐，没钱的人吃喝玩乐，都一样刺激虚荣、无聊空虚。
我把这样的人生叫去死的人生，因为每个人都要死，往死的这个地方去就叫去死。
而现在，最可怕的教育价值观是：努力为了躺平。
我跟很多父母说，你们努力一辈子就是为了躺平，然后享受享乐，而你的孩子却可以不用努力，直接达到你的人生终极目标——吃喝玩乐。家长一下就懵了，因为现在的孩子可以直接用你积累的财富去吃喝玩乐，他为什么还要努力，努力对他没有意义。
我今天把内卷、躺平、摆烂、努力、成功放在一起，就是想告诉大家，他们其实是一种价值观下的5种生命状态而已。
努力的人为了名利权财，名利权财是他们的目标和结果。
勤奋的人也追求名利权财，但名利权财只是工具和手段，更容易得到。这样的人得到的名利权财，是为了追求幸福生活，让自己成为精神富足，生命有意义的优秀的人。
在“如何培养幸福而优秀的孩子？”课上，我告诉家长们，要把孩子教育好，一定要帮助孩子拥有理想和志向，成为精神富足、生命有意义的人。否则孩子只会是内卷、躺平、摆烂中的一种。
家庭教育的本质是爱，所以，我们提出“暂时放下教育，回归爱”。普及家庭教育，树立规矩，树立原则，比教育重要的多得多。
中国人说，穷则独善其身，达则兼济天下。
穷人独善其身，让自己优秀，教育好孩子，让家庭幸福。
孩子有原则、有规矩，就知道自己要什么，就可以在学校中勤奋地学习，而不被内卷，也就不会躺平了。
如果你有多余的钱，可以兼济天下，就像爱与幸福一样，为社会、国家做些有意义的事，然后让自己这一生有理想、有志向，精神富足，生命有意义。
我把这样的人生叫死去的人生。人关注死了去哪的时候，才会想这一生该如何过好。
我想起了曾经写过的一篇文章，给大家念一下。
为什么？为什么！
爸爸妈妈爱成功
会超过了爱幸福
他们甚至把成功当成了幸福
我，深爱着我的父母
他们想要的
我会全力以赴
父母们告诉孩子成功了可以拥有名利权财，可以有好的物质生活，可以享受，是很可怕的。
内卷
我
不知道幸运还是不幸的全力以赴
成功了却感受不到幸福
压力是我的影子
焦虑是我的知己
抱着成功
还可以聊以慰藉
戴着面具
迎接着无数的赞誉
我是谁？
我究竟要去哪里？
全力以赴的
究竟是不是我的目的地？
这一段，就是在内卷当中不断卷的人的心理。
这还属于内卷成功的人，还有很多内卷不成功，痛苦、摆烂、绝望、躺平的孩子。
痛苦
我
伤痕累累依然奋勇前进
目标就像天边最亮的星星
看得见
却遥不可及
那可是爸爸妈妈的期待啊
迷惑
煎熬
痛苦
绝望
倒下去
却依然
放不下全力以赴
摆烂
放下全力以赴就躺平了，放不下全力以赴就摆烂了，然后有些孩子就绝望了：休学辍学，黑白颠倒，玩游戏，自残自杀。
绝望
黑暗
堕入无尽的黑暗
无声的呼喊
希望有人听见
妈妈呀，迷茫的痛谁来抚慰
老天呀，未来的路究竟在哪儿
爸爸妈妈
你们没有我会不会更好
这个世界如果没有来过
该有多好
摆烂的孩子，任由事情往坏的方向发展，就可能有三个结果：
一个结果叫痛苦；一个结果叫绝望；一个结果叫躺平，无所谓了。
摆烂，是走向痛苦、绝望和躺平的一个分岔岭。
所以，孩子摆烂的时候，是需要家长特别关注的时候，但现在这些词的出现，很容易让孩子扔掉痛苦和绝望，走到躺平的无所谓状态。
躺平
我
一直都在努力
方向，怎么在追逐中消失了
目标，怎么在奋斗中不见了
无所谓了
躺平了
就这样了
“我真的没用，错误太多”
“我真的不行，困难太强”
空虚吧，还能怎么样
无聊吧，也只能这样
物质的刺激
身体的快感
让我还有些存在的意义
道德被深藏在心底
责任不知去了哪里
这就是躺平孩子的内心世界，看似没有责任，没有德行，追求着刺激和快感，让家长非常痛苦，自己无所谓，他的内心却有两个声音，“我真的没用，错误太多”，“我真的不行，困难太强”。
孩子们无数次的问
为什么？为什么！
无论我如何全力以赴
最终的结果
都不是你们说的幸福
爸爸妈妈
究竟什么是幸福？
你们知道吗？
爸爸妈妈
究竟如何才能幸福？
你们告诉我的
是正确的吗？
其实，大家想想，有多少孩子在全力以赴地内卷着，他可能一生都不知道什么叫幸福。
爸爸妈妈
此刻
我是想和你们说
我未来也会成为父母
我也会有我的孩子
要不断循环下去吗？
所以，大家就明白为什么那么多孩子不结婚，不生孩子。
想一想，北京有几十万三四十岁的女性不结婚，并不是她们不想结婚，而是她们从小到大内心有太多的伤痛，无法疗愈的结果。
内卷、躺平、摆烂的孩子，内心压力、焦虑、痛苦怎么办？
很多孩子表现得很无情，很无责，很无德，无力、无助和无感，怎么办？
我认为，当代家庭教育唯一的方向是：
用优秀代替成功，用勤奋代替努力，用幸福代替享受，用理想代替结果，用志向代替目标。
而这条路，单靠孩子不行，需要我们大家一起努力，让孩子在正确的价值观下，有温暖而幸福的家庭，有一群正能量的人，才有可能真正地让孩子不在内卷、躺平和摆烂中，更不会让孩子在压力、焦虑、痛苦、无情、无责、无德、无力、无助、无感中无法自拔。
邓小平同志提出，让一部分人先富起来，先富带动后富，最终实现共同富裕，但是先富起来的人，没有去帮助没富起来的人，原因是我们的精神文明远远滞后于物质文明。
在物质层面上，先富起来的人，不一定会帮助没富起来的人。
但是，在精神层面上，先幸福起来的人，一定愿意帮助不幸福的人，因为在文化层面上，这是人性。
所以，少数富起来的人帮助没富起来的人，真不容易，但是让一个不幸福的人变得幸福之后，去帮助不幸福的人幸福，这是人性的光辉。
所以，爱与幸福想让一部分人先幸福、优秀、光明起来，成为这个社会的正能量，去帮助更多更多的人。
今天我就想告诉大家，用优秀代替成功，用勤奋代替努力，用幸福代替享受，用理想代替结果，用志向代替目标，这就是我作为这个行业的老师，十七年来，带了这么大一个团队，为中国当代内卷化的教育和中国当代的家庭教育开出的一剂良方。
这剂良方，来自于中国几千年的文化。
美满婚姻应该是
什么样子？
郑委老师家庭教育直播答疑（第三十五讲）
即将走进婚姻的年轻人，
如果知道美满婚姻该有的样子，
会不会少走很多弯路呢？！
困在婚姻围城里的中年人
如果知道美满婚姻该有的样子，
会不会一起去重新追求呢？
2022年5月23日(周一)19:30
本文知识产权归爱与幸福所有！
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